קציצות ע'רוק טבעוניות מהבלוג tasty mode

ערוק טבעוני

וד מתכון מדהים מהבלוג TASTY MODE
קציצות עיראקיות (ע'רוק) חבל על הזמן כמה שהם טעימות ולחשוב שאפשר לאכול אותם אחד אחרי השני בגירסא הטבעונית שלהם יאממי
מהמתכון, יוצאים כ40 ערוקים
8 תפוחי אדמה קלופים, מאודים ומפוררים לפירה
צרור פטרוזיליה קצוצה
2 שיני שום
תבלינים, כמו פפריקה, פלפל, מלח. התבלין הכי מוצלח יהיה בהרט.
כף אבקת מרק
4 כפות טחינה
2 כפות שמן זית

אפשר להוסיף גם ירקות מעוכים אחרים, שיוסיפו ערך תזונתי לעניין.
אבל כמובן, תפוחי אדמה הכי טעים(:

מערבבים הכל יחד.
יוצרים עיגולים ומשטחים אותם.
שמים על תבנית עם נייר אפייה.
אופים כ15 דקות.

המתכון מהבלוג tasty mode קטגוריה 'מאכלים טבעוניים'
http://tastymode.blogspot.co.il/search/label/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C%20%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%99?updated-max=2014-05-25T19:05:00%2B03:00&max-results=20&start=6&by-date=false

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s