ממרח שעועית ופסטו

ממרח שעועית ופסטו

עוד ממרח טעים ומזין וסתם שלא יהיה משעמם בסנדוויץ
ממרח שעועית ופסטו

מצרכים :
3-4 שיני שום
3 + 1/2 כוסות שעועית לבנה (או 2 קופסאות שימורים של שעועית לבנה מסוננות ושטופות היטב )
3/4 כוס בזיליקום טרי
1/4 כוס שמן זית
3 כפות טחינה גולמית
2 + 1/2 כפות מיץ לימון
1 כף מים
1 כפית סירופ אגבה
מלח ים לפי הטעם

לקישוט : (אופציה)
עלי בזיליקום טריים
צנוברים
עוד קצת שמן זית
ההכנה:
במחבת שמים שמן זית ומטגנים את שיני השום כמה דקות עד שהם זהובים (זהירות לא לשרוף)

שמים במעבד מזון את השום המטוגן ואת השעועית יחד עם כל המצרכים מעבדים היטב עד לקבלת תערובת חלקה . טועמים ומתקנים תיבול אם צריך.

מגישים בקערית הגשה (אפשר לקשט עם צנוברים , עלי בזיליקום ולזלוף עוד קצת שמן זית) עם גזרי ירקות , עגבניות שרי , בייגלה חצאי פיתות או דוריטוס.

בתיאבון

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s